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鼻竇炎真的那麼難好嗎?大家救救我 《鼻竇炎真的那麼難好嗎?大家救救我》 jenny wu (2004/1/16 上午 10:47:08) 上述留言是發生在 歲 小孩身上 hi Take easy. 我國中時犯鼻竇炎吃藥吃很久改善不大,醫生說須開刀不然吃藥一年,我選擇吃藥,但從那時起文科等須背ㄉ科目成績都不理想,之前記憶力自覺很不錯ㄉ,還好理解力沒受影響. 瑜珈老師教我洗鼻子我覺得幾乎好了95%,其餘5%上呼吸道感染時鼻涕會較多,但勤洗不用吃藥也會好.下面文章參考看看囉. 清洗鼻腔 呼吸好自在 　☉葉德輝（台大醫院耳鼻喉部醫師） 2004-1-07 3:29 -------------------------------------------------------------------------------- 　洗鼻腔是個古老的方式，瑜珈術裡就有一式清洗鼻腔的方法；對鼻竇炎患者，除服用藥物外，國內醫界也曾流行以生理食鹽水為鼻竇炎病人「洗鼻子」的輔助治療。隨著醫療業務的增加，醫療給付減少，這種療法逐漸消逝。 　近年來，由於功能性鼻竇內視鏡手術的盛行，而術後的局部治療成為手術成功的必要條件，因此鼓勵患者術後以食鹽水清洗鼻腔，也使得醫界重新審視洗鼻腔的應用範圍及效用。 　洗盡塵埃 鼻子更清爽？ 　鼻腔黏膜會分泌水分及黏液來清除沉積在黏膜上的灰塵，防止外物入侵至黏膜下；然一旦防線破壞，如黏膜表皮脫落、病毒或細菌感染，黏膜下的白血球受活化而發動攻擊，產生發炎反應，伴隨而來的則是黏膜充血引起腫脹感、組織液外滲引起鼻塞、腺體分泌而流鼻涕等不適症狀。 　許多鼻炎的發生，歸咎於鼻黏膜防堵功能失衡。因此，洗鼻子主要在減少鼻黏膜的負擔，避免過多異物沉積於黏膜上，伺機侵入而造成發炎。 　據國外的文獻報告，洗鼻子可用在成人或小兒一般上呼吸道感染、急性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎術後等；而可能的機制包括清除沾黏的異物、結痂；改善黏膜表皮的纖毛運動；減少發炎介質的貯留等。 　但並不是所有文獻都支持洗鼻子的效用。反對者認為，僅用鹽水噴劑對發炎的症狀並無緩解作用；但所有文獻都支持，食鹽水清洗鼻腔無嚴重副作用，而且至少一半使用過的人，願持續採用此法來保養鼻子。 　0.9％鹽水 灌洗不嗆鼻 　筆者認為，文獻中無法達到共識的原因，可能與所選擇的病患種類、食鹽水的成分、清洗方法不同而有所差異。目前市面上已有許多相關產品，容器有橡皮球型、壺型、罐型、加壓洗牙機、噴霧機型等，成分則如洗淨用生理食鹽水、海水稀釋、海水去鈉離子化或自行製備等。 　但依筆者臨床觀察的結果，提供幾點參考： 　1.切勿誤認鹽水洗鼻可治療鼻病。所有文獻均指出，食鹽水清洗鼻腔是輔助方法，主要的治療方法仍須由醫師診斷後決定；尤其鹽水沖洗無法清潔鼻竇，鼻竇炎患者仍須採行其他的主流療法。 　2.注意沖入鼻腔內的水質，若以自來水吸入鼻腔內，不只是低滲透壓可能傷及黏膜細胞，水中的細菌更有可能引起嚴重的發炎。 　3.必須使用適當的容器灌注足量的鹽水（建議每側鼻孔每次約150cc以上）才有清潔的功效，僅用噴灑方式無法達到沖洗的功能。 　4.採用側面而非後仰姿勢，可避免鹽水嗆入咽喉引起不適。沖洗後應適度的擤出灌洗鹽水，但擤鼻涕的力量及方法要適當，以免鹽水逆流至中耳。 　5.使用高濃度鹽水較易有刺痛感，但實驗發現有促進纖毛運動的效果；生理食鹽水與身體的組織液滲透壓相當，較被接受，若能加溫至30∼35℃則更符合生理狀態。市面上販賣的清洗液多是0.9%的鹽水；海水萃取液聲稱具有抗發炎作用，但成本較高；若自製，可於500cc溫開水中加入4.5克食鹽，溶解即可。 　6.依個人需求每日可清洗1∼2次，但非洗愈多次愈好；原則上以洗澡時進行為宜，若工作環境暴露在許多灰塵的鼻病患者如木工、鐵工、泥水工、廚師、裁縫師、理髮師等，更需要洗鼻子。 　目前，筆者對接受功能性鼻竇內視鏡術後患者，均建議以鹽水洗鼻腔，雖尚無正式統計證實可縮短復原時間，但患者多欣然採用，由於此法無不良副作用，因此醫病雙方均可放心。 鼻竇炎真的那麼難好嗎?大家救救我 想跳樓的媽媽 (2004/1/16 上午 09:21:53) 鼻竇炎真的那麼難好嗎?大家救救我 阿美 (2004/1/16 上午 09:36:54) 鼻竇炎真的那麼難好嗎?大家救救我 jenny wu (2004/1/16 上午 10:47:08) 鼻竇炎真的那麼難好嗎?大家救救我 diana (2004/1/16 上午 11:05:19) 鼻竇炎真的那麼難好嗎?大家救救我 evonne (2004/1/16 上午 11:40:35) 鼻竇炎真的那麼難好嗎?大家救救我 rita-中 (2004/1/16 下午 02:21:40) 謝謝大家鼓勵 惠惠 (2004/1/16 下午 02:58:40) 謝謝大家鼓勵---想跳樓媽媽 想跳樓媽媽 (2004/1/16 下午 02:59:59) 謝謝大家鼓勵 fan.86 (2004/1/16 下午 05:25:49) 鼻竇炎真的那麼難好嗎?大家救救我 lulu媽 (2004/1/16 下午 03:37:08)