 |
 |
 |
|
| |
|
| |
 |
|
 |
|
|
 |
每天運動30分鐘，不怕流汗。 |
|
| 吃飯不偏食，蔬菜水果我最愛。 |
|
| 每天睡前、飯後都刷牙。 |
|
| |
|
看電視、玩電腦記得玩30分鐘
要讓眼睛休息。 |
|
| |
|
| |
|
歡迎健康寶寶們，將貫徹以上四則健康宣言的實際行動、特殊構想…以照片、圖畫、或文字記錄方式
寄回信誼基金會。將在信誼網站或學前月刊刊登，讓大家一同分享健康寶寶們健康宣言的實際行動！
信誼基金會地址：台北市重慶南路二段75號6樓 洽詢電話：02-23965303轉1517
收件截止日期：91/9/30 |
|
|
| |
|
| |
|
|
 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
週次
|
日期
|
星期一
|
星期二
|
星期三
|
星期四
|
星期五
|
星期六
|
星期日
|
|
第一週
|
月 日
~
月 日
|
|
|
|
|
|
|
|
|
第二週
|
月 日
~
月 日
|
|
|
|
|
|
|
|
|
第三週
|
月 日
~
月 日
|
|
|
|
|
|
|
|
|
第四週
|
月 日
~
月 日
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
每次運動30分鐘後，請在該日內請打○，無法做到請打×。
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
週次
|
日期
|
星期一
|
星期二
|
星期三
|
星期四
|
星期五
|
星期六
|
星期日
|
|
第一週
|
月 日
~
月 日
|
|
|
|
|
|
|
|
|
第二週
|
月 日
~
月 日
|
|
|
|
|
|
|
|
|
第三週
|
月 日
~
月 日
|
|
|
|
|
|
|
|
|
第四週
|
月 日
~
月 日
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 每日用餐做到不偏食，請在該日內請打○，無法做到請打×。 |
|
|
|
|
| |
|
|
|
 |
|
|
|
週次
|
日期
|
星期一
|
星期二
|
星期三
|
星期四
|
星期五
|
星期六
|
星期日
|
|
第一週
|
月 日
~
月 日
|
|
|
|
|
|
|
|
|
第二週
|
月 日
~
月 日
|
|
|
|
|
|
|
|
|
第三週
|
月 日
~
月 日
|
|
|
|
|
|
|
|
|
第四週
|
月 日
~
月 日
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 每日飯後、睡前都有刷牙，請在該日內請打○，無法做到請打×。 |
|
| |
|
|
|
 |
|
|
|
週次
|
日期
|
星期一
|
星期二
|
星期三
|
星期四
|
星期五
|
星期六
|
星期日
|
|
第一週
|
月 日
~
月 日
|
|
|
|
|
|
|
|
|
第二週
|
月 日
~
月 日
|
|
|
|
|
|
|
|
|
第三週
|
月 日
~
月 日
|
|
|
|
|
|
|
|
|
第四週
|
月 日
~
月 日
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 每次看電視、玩電腦30分鐘後，讓眼睛休息10分鐘，請在該日內以P記錄，無法做到請打×。 |
|
| |
|
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
教育部 
行政院衛生署 
內政部兒童局
